Дмитрий Сухонос


Старший ученик даосской школы тайцзицюань фэн лэй пай.

Даосская гимнастика — это система упражнений, основанная на целостном восприятии человека, которое включает в себя духовную, энергетическую и физическую составляющие. Эта система нацелена на укрепление и улучшение физического и духовного здоровья человека.

Упражнения просты и доступны каждому.
Занятия направлены на реабилитацию проблем опорно-двигательного аппарата, укрепление суставно-сухожильных связей, выстраивание гармоничной структуры тела, улучшение работы внутренних органов.